死菌活菌，健康作用不一样

市场上的益生菌产品，有是活菌型的，有的是死菌型的。《中国益生菌消费认知状况报告（2020）》显示，60%的消费者认为有活菌的益生菌产品健康效果更好。

　　《科学认识益生菌》指出，益生菌应当是活菌，死菌不属于益生菌。大多数研究表明，益生菌活菌的效果优于相应的死菌。但死菌的代谢产物和细胞成分可能有一定健康益处，比如多糖、短链脂肪酸等物质都是对健康有益的。

益生菌“无益”？“活着”进肠道很关键

新冠疫情在流行，“”成为热门话题。其中，关于益生菌的热度更是持续上升，市场上各类打着益生菌招牌的和食品也是琳琅满目。何为益生菌？益生菌是否真的“益生”？选择这类产品时要避免哪些“坑”……近日，华南理工大学食品科学与工程学院、广东省食品学会理事长李汴生做客南方日报、南方+《健康+直播课堂》，详解益生菌使用窍门

产品的优越性能如何展示给你的朋友吧：

步，溶水实验。将小袋子在任一端撕开，把我们的画圆螯合钙粉轻轻倒入盛满纯净水的透明杯中，你会发现他入水即化，100%溶解，而且溶解速度非常快。这个就不用图片了，自己可以随时验证。

第二步，吸收。将少许画圆螯合钙粉倒在手背上；轻轻研磨；当然，在这里会有朋友提出疑问，护肤品也能被皮肤吸收，这个能够证明钙被吸收吗？不要着急，再看看下面的解说就明白了。如果有颈椎等地方疼痛的朋友就更能说明问题了，取少量钙粉抹在疼痛点上.

蛋白质对人体有多重要呢？

  人体所有组织：五脏六腑、皮肤、毛发、骨骼、血液、肌肉等都是由多种多样的蛋白质构成的；蛋白质参与了人体的代谢、修复、、平衡等生命活动；蛋白质约占人体总重量的16%，是人体的基础营养素。可以说没有蛋白质就没有生命。我们是如何获取蛋白质的呢？摄取的量够吗？   大部分人都是6两到1斤主粮加上一些肉类，少量的果蔬。有人还加上奶。吃的很单调。加上吸收率的问题。实际上大部分人的蛋白质的摄取量是不够的，尤其是对中老年、工作紧张的上班族、孕妇等。